7

MEMUPUK SIFAT PENYABAR DAN MENJAHUI SIFAT PEMARAH

 Sifat penyabar sangat berguna dan penting sekali untuk dimiliki oleh ahli maghnetisme untuk memupuk dan memperbesar tenaga kekuatan jiwanya. Sabar berarti tahan menaggung penderitaan dan gangguan lahir dan batin

 Kemarahan,kegelisahan, ketakutan dan kesulitan datang sewaktu-waktu merupakan tantangan dan ujian bagi jiwa ahli maghnetisme, sehingga apabila tantangan itu dibiarkan saja berkuasa didalam jiwa pasti menjadi  suatu pengaruh yang negatif yang sangat buruk yang bekerja merusak dan menimbulkan kegoncangan pada seluruh persyarafan yang mengakibatkan lemahnya jiwa dan mendatangkan bermacam-macam penyakit. Akibat lebih jauhnya akan merusak keseimbangan pikiran, akal, ingatan dan kemauan sehingga hilanglah kebijaksanaan yang seharusnya menjadi buah dari pemikiran yang sehat .

Bagi ahli maghnetisme sangat diperlukan kesabaran,ketenangan jiwa dan kebulatan pikiran dan hendahlah sifat sabar itu dipupuk serta dilatih sedemikian rupa sehingga kekuatan maghnetisme pribadinya tetap utuh dan bertambah besar serta berkembang.

 Dalam kitab Al-Qur`an Allah telah berfirman : “ Bahwasanya Allah itu senantiasa menyertai orang-orang yang penyabar “  Artinya kekuatan,karunia dan rahmat Allah selalu menyertai orang-orang yang sabar dan Dia selalu melindungi dengan kekuatan dan kekuasaannya.

Apabila anda termasuk golongan orang-orang yang penyabar maka latihan berikut akan berguna bagi anda, sehingga akhirnya andapun akan memiliki sifat dan jiwa yang agung.

                   ~ inilah beberapa macam latihannya ~  

Latihan ke 1

Ø  Duduklah anda pada sebuah kursi  dengan leluasa sambil melemaskan urat-urat dan otot diseluruh tubuh anda.

Ø Jangan bergerak atau berbicara walaupun apa yang akan terjadi didalam perasaan anda ketika itu.

Ø Mungkin didalam menjalankan latihan ini anda merasa penat dan timbul keinginan untuk merobah tempat duduk anda atau mengalami gangguan nyamuk dsb sehungga menuntut anda untuk menggaruknya,maka hendaknya anda bertahan dengankekerasan kemauan dan kesabaran.

Ø Apabila anda telah melakukan latihan semacam ini kira-kira 5 menit lamanya maka lain kali anda tambah waktunya menjadi 15 menit.

Latihan ke 2

Ø  Taruhlah sebuah benda kecil dihadapan anda kira-kira 1meter jaraknya  dengan sikap berdiri dan kedua belah kaki dirapatkan sekarang angkatlah tangan kanan anda sembari menunjuk lurus kepada benda itu dengan tidak bergoyang-goyang.

Ø  Mungkin anda merasa penat dan pegel dengan cara demikian itu tetapi cobalah anda tahan dengan segala kesabaran dan keraskan kemauan anda dalam beberapa menit hingga mencapai waktu 15 menit lamanya.

Latihan ke 3

Ø  Berbaringlah ditempat tidur anda dengan kedua belah kaki diangkat dan disandarkan pada tembok lebih tinggi kira-kira 30 sampai 50 cm dari kepala anda latihan ini disebut “ Slant hounding  “ lakukanlah latihan ini  sampai 15 menit lamanya.

Ø  Latihan slant hounding ini sangat bermanfaat untuk memperbaiki perjalanan darah  dan saraf karena banyaknya kita berjalan dan duduk maka darah kita lebih banyak mengalir ke bawah, dengan slant hounding ini jalan darah dapat berimbang.

Latihan ke 4

Ø  Didalam latihan berbaring biasa andapun dapat pula melatih dengan mengangkat sebelah kaki anda lurus keatas sambil mata anda melihat keujung jari kaki. Begitulah anda melakukan hingga mencapai 15 menit dan kemudian berganti-ganti dengan kali yang lain.

Ø  Latihan demikian sebaiknya anda lakukan setiap hari secara teratur sehingga betul-betul anda dapat mengalahkan  keinginan dan tuntutan dari badan anda sendiri dengan segala kesabaran dan kemauan yang keras. Apabila anda telah dapat menguasai diri sendiri  bukankah lebih mudah bagi anda menguasai diri orang lain dan mendapatkan pengaruh yang besar didalam lingkungan anda.